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SUMMARY:Focus e metodo di studio strategico
DESCRIPTION:Smonteremo i falsi miti dello studio (come il “leggi e ripeti”) e vedremo come funzionano le tecniche basate sulle neuroscienze quali l’active recall\, la spaced repetition\, etc. per ottimizzare la memorizzazione a lungo termine. Attraverso esercitazioni pratiche\, gli studenti impareranno a creare flashcard e a pianificare i ripassi per ridurre i tempi di studio e migliorare le prestazioni universitarie.
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SUMMARY:"Oltre le Valigie" shock culturale e nuovi inizi
DESCRIPTION:Il trasferimento (soprattutto se da un paese straniero) affronta sempre 4 fasi emotive: dalla “luna di miele” iniziale allo shock dell’adattamento. In questo primo incontro capiremo come mappare queste emozioni\, come evitare la trappola dell’isolamento in stanza e come decodificare i codici culturali locali.\nTermineremo l’incontro con una checklist utile per i primi 30 giorni nella nuova città\, con dettaglio di tutto ciò in cui lo staff di Unicaland ti può supportare.
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SUMMARY:Time Management per universitari
DESCRIPTION:Imparerai a usare la tecnica del Time Blocking\, a definire le priorità giornaliere senza farti distrarre dallo smartphone e a creare una routine mattutina e serale che sostenga la tua concentrazione nelle aree della residenza Unicaland. Costruiremo insieme il tuo template di pianificazione settimanale personalizzato.
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